co jest najlepsze na stres

Stres – niełatwy przeciwnik

Drżenie rąk, potliwość, nerwowość i poczucie rozkojarzenia, złe samopoczucie – któż z nas nie zna objawów jednego z największych szkodników współczesnej cywilizacji? I kto nie zadaje sobie pytania o to, jak z nim walczyć? Walcz lub uciekaj! W dzisiejszych czasach stres jest obecny w każdej dziedzinie życia – począwszy od szkoły po nasze miejsca pracy. […]